
保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:2987846
- 台灣自創品牌,安全,舒適
- 超值配備,優雅時尚
- 6段變速SHIMANO變速系統
產品描述
:
其他注意事項:
品牌:amxma 安適馬
輪胎:26吋,CST正新
車架尺寸:14.5吋
車架:高碳鋼車架
前叉:高碳鋼前叉
車手/立管:鋁合金
變速系統:6段變速SHIMANO 變速系統(後變速、變速桿、飛輪)
輪組:鋁合金輪圈
煞車系統:前側拉式、後鼓煞式
適合身高:155---170公分
組裝地:台灣
備註:1、此款淑女車(薔薇)出貨時不附籃子
2、組裝 98?以紙箱包裝出貨(剩腳踏未鎖、鎖龍頭未定位,附工具)
版大其他推薦的優惠產品,數量有限,賣完就沒有了
【健康王朝】亞馬遜野生蜂膠萃取液30ml(5入) ![]() | 【紐西蘭Manuka Health】茶樹蜂膠牙膏100g X 4條(藍-Tea Tree Oil) ![]() |
【健康王朝】亞馬遜GUARANA精華100g(3入) ![]() | 【健康王朝】亞馬遜GUARANA精華100g(5入) ![]() |
【加拿大VSC】特濃蜂膠膠囊(200顆) ![]() | 【紐西蘭Manuka Health】蜂膠蜂蜜潤喉糖100g ![]() |
【紐西蘭Manuka Health】薄荷蜂膠潤喉糖100g ![]() | 【紐西蘭Manuka Health】薄荷蜂膠潤喉糖100g ![]() |
工商服務時間,觀真圓謝佳晉老師的命理諮詢真的很棒,一次費用可以問好多問題,真棒!
偷偷跟大家說,我的另一半就是透過老師牽線的喔!!
其他更多超優質的商品別放過囉
![]() |



這是網路評價很高的塑身衣,重點他沒鋼圈,超舒服,讓你跟小腹說88~~疼女朋友的男生可以參考一下喔

【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)好用嗎,【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)評價,【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)評比,【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)心得,【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)哪裡比較便宜,【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)試用,【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)開箱文,【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)推薦,【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)評測,【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)選購指南,【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)哪裡買,【amxma 安適馬】26吋6段薔薇變速淑女車(綠色)團購
點選下方按鈕看看這個實用的神器吧~