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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些買保健食品的五大心得

一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Durex 杜蕾斯】熱感潤滑劑(50ml/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施

果然是晚買享折扣啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Durex 杜蕾斯】熱感潤滑劑(50ml/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Durex 杜蕾斯】熱感潤滑劑(50ml/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 無香
• 無味

款式

• 溫感

類型

• 一般

容量

• 1-50ml

成份

• 水性

產地

• 泰國

商品規格

• 品名 :【Durex杜蕾斯】熱感潤滑劑 (50ml/瓶)
  規格：50ml/瓶
  產地：泰國
  保存期限：3年
  ◆ 使用方法:
  扭轉唧壓蓋，塗上所需份量於身體任何部份，輕吹可增加發熱感覺。
  ◆ 注意事項:
  1.請參照使用說明，若有過敏、不適或陰道持續性乾燥的問題，請立刻停止使用並詢問醫師。
  2.本產品不含殺精劑，無避孕效果。和其他市面上水性潤滑劑相同。
  3.PlayTM 情趣潤滑劑於使用時可能會降低精子活躍性，若有意受孕者，請於使用前諮詢您的醫生。
  4.避免接觸眼睛，請置於孩童無法取得之處。產品需存放於室溫陰涼及乾燥處，避免陽光直射。
  5.產品一經打開後，請於3個月內使用完畢。
  
  ★此為私人消耗性衛生用品，一經”拆封”或”使用”後，即無法退換貨，不便之處敬請見諒
  ★寄送外箱 不標示購買內容物

【Durex 杜蕾斯】熱感潤滑劑(50ml/瓶)大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 01 很多人會在憤怒後體驗到自責 ，覺得憤怒是不對的，不應該的，不好的。而另外一些人則會發出一些反對聲音，認為接納你自己，憤怒是可以的。 要不要憤怒，能不能憤怒，可不可以憤怒，憤怒對不對，應不應該，這是一個很常見的議題。對此，我的觀點是： 毫無疑問，憤怒是你的自由。 嘴是你的，大腦是你的，身體也是你的，情緒更是你的，這些都是你的自由。只要你想，你願意，你決定，你可以自由憤怒。 沒有人能阻止得了你。 即使別人說你不該憤怒，即使別人會懲罰你的憤怒，即使所有人都說憤怒是不好的，沒必要的，即使你知道憤怒有後果。你依然有在承擔後果的基礎上聽他們的或拒絕他們的自由。 你擁有絕對的自由。你絕對的自由就是，你可以根據結果 ，自由選擇給自己多大程度的自由。 但我覺得，糾纏於憤怒本身怎樣是沒有意義的，你得透過憤怒，看到它背後的信息。 兩種憤怒02 憤怒有很多人為分類的方法。按照其中的一個角度，可以分為： 有覺知的憤怒 沒覺知的憤怒 有覺知的憤怒，就是你在憤怒的同時，你還有一個理性自我是在同時工作的。 你在觀察你的憤怒，使用你的憤怒，調配你的憤怒，憤怒是你的工具，你在有意識藉助於它完成某種目的。 沒覺知的憤怒，就是你在憤怒的同時，完全跟著你的感覺說你想說的，做你想做的，忍你想忍的。 這時候憤怒跟你融為一體，就像一個邪惡的靈魂占據了你的身體一樣，你在被憤怒使用著。 有覺知的憤怒，就像是使用大腦在調配什麼時候踩剎車上，什麼時候踩油門，以及踩多大力度。而沒覺知的憤怒，就像是用兩隻腳在使勁踩油門。 前者需要一定的靈活度，你得根據路況判斷什麼時候以及怎麼踩，很累很消耗。後者就比較簡單了，狂踩就是了，很爽很刺激。 對憤怒保持覺知，是個技術活，需要一定的人格強度的。而不去覺知，則輕鬆簡單很多。 這就是為什麼，大多數憤怒我們都是無法也不想保持覺知。 03 但為了安全，我們依然要去學習油門和剎車是如何調控的。如果你願意，我們也可以來思考，如何對憤怒保持覺知。你只要問自己一個問題就好了： 我想要通過憤怒實現什麼目的？ 是想要他能改變。 希望他能道歉。 想讓他難受。 想捍衛自己權利，保護自己的利益。 想發泄下自己的情緒。 想讓他知道，其實我很委屈。 想讓他知道，其實此刻我很受傷。 想讓他知道，他是怎麼傷害到我的。 想證明自己沒有錯。 想證明自己其實很優秀。 想得到他的認可。 想讓他不要嫌棄我。 想讓他不要覺得我不好而離開我。 …… 如果你去觀察自己的憤怒，你會找到。 當你憤怒的時候，你的內心是有很多目的想要去實現的，那是什麼呢？ 如果你發現自己的憤怒中有很多目的，那麼，哪個最重要？如果只能有一個目的可以被實現，你最想選哪個呢？ 憤怒不僅是憤怒。憤怒還是一個手段，是我們無意識選擇的一個手段，我們希望通過它，實現某些目的。 04 對憤怒保持覺知，可以問自己的第二個問題就是： 憤怒可以實現這個目的嗎？ 如果可以，我怎麼憤怒可以更好地實現？如果不可以，我還可以怎樣做才能實現呢？ 如果你只是想讓對方知道你的受傷，顯然使用憤怒的方法較難實現。而使用一致性表達受傷的方法，要比使用憤怒的方法相對更有效一點。 你可以使用你的理性進行梳理，然後告訴他，你哪受傷了，怎麼被傷害到的。 如果你只是希望對方能夠做出一點改變。你使用一致性表達的方式，也會相對好點。你可以直接說，你的希望是什麼，你為什麼這麼希望。 換成交換策略也許更有用：如果你願意做出這些那些改變，我會給你的是什麼，我願意回報你的是什麼。 甚至使用討好、賣慘、講道理、冷戰，都可能是比憤怒更有效的方法。人針對自己的目的，其實是可以發展出很多很多方法來的。 反思自己怎麼了，從自己的內在去改變和解決，也是很有深度的一種方法。 憤怒，只是方法其一。 一個有局限、有代價的普通方法之一。 05 有人說，憤怒是無能的體現。 的確，如果你不會用別的方法來實現自己的目的了，只會憤怒。這就說明，你的確挺無能的。 但憤怒本身不是無能，憤怒是解決無能的方法。 有人看到機器壞了，就踹兩腳，這就是他修理機器的方法。你還別說，有時候真能給踹好。但是，踹機器是無能嗎？ 踹機器本身不是無能。透過只會踹機器，則發現了你內在的無能。 但有方法總比沒有方法好，所以會憤怒的總比不會憤怒的好。這並不是說憤怒就是最好的，因為會憤怒的又不如方法靈活多變的好。 所以憤怒本身不是問題，只會用憤怒這一種方法，才是問題。 對很多人來說，憤怒會不可控地自動升起來。那是因為，憤怒對你來說是一種太熟悉的處理問題的方法。雖然不一定有用，但起碼在感覺里是可控的。 所以不要輕易排斥你的憤怒，畢竟： 06 憤怒錯了嗎？ 憤怒只是一個方法，方法沒有對錯，只有有用沒用。 憤怒可以嗎？ 你使用什麼方法解決問題，永遠是你的自由。 如何管理自己的憤怒？ 當你會別的方法了，憤怒自然就不會用了，費力又低效。如果你不會別的方法，那還是繼續使用的好。畢竟，有總比沒有好。 如果你想發展新的方法，你就可以思考這3個問題了： 1.當我在憤怒，我的目的是什麼？2.我的憤怒，可以幫我實現這個目的嗎？3.如果不可以，我還可以選什麼別的方法？ 我把這個稱為「憤怒三問」。 掌握一種新的處理問題的方法，就像多掌握一門外語一樣，不吃虧。 ... 作者，叢非從，一個好玩、深邃又實用的心理諮詢師，研究關係、情緒和成長，長期在北上深開設「薩提亞自我成長工作坊」和「OH卡探索潛意識工作坊」，著有《自我成長的力量》《原來，懂比愛更重要》、《薩提亞模式與自我成長》等。他的微信公眾號是congnotcong，趕緊去把你落在那的靈魂撿回來吧~

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文章來源取自於：

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